Mano gerovės komanda

MEDITACIJAĮKVĖPIMAIMINTYS

2/15/2025

inner gardens
inner gardens

Net ir giliausią žiemą,
širdyje gali žydėti nuostabios gėlės 🪷

Kuo palaistysiu, pamaitinsiu
savo vidinį Sodą?

Švelniu dėmesiu, poilsio akimirka,
gydančiu prisilietimu, palaikančia mintimi,
o gal įkvepiančiu gėlių aromatu?

Ar žinai, žiedų aromaterapija yra aukščiausių vibracijų - rožių, jazminų, neroli, magnolijų, gardenijų ✨
Iš karto apgaubia jaukumu, sušildo jausmus,
pažadina iš Žiemos miego:)

Gėlių esencijos mus gerokai pakylėja:
• skatina optimizmą
• žadina vaizduotę ir kūrybines jėgas
• palengvina nuotaikos bangavimus
• nuostabus tonikas nuovargiui
• pažadina moteriškumą
• gėlių aromatai stiprūs afrodiziakai

Pats greičiausias būdas bent trumpam nukeliauti į pasiilgtą žydinčią vasarą..
keliais lašais gali palepinti savo odą, plaukus, tiesiog įkvėpti poilsio minutei. Mūsų procedūrose tikrai pakeliausite po nuostabų kvapų pasaulį 🪭

Poveikiui pastiprinti - mūsų grožio ir geros savijautos dėžutėje - aktyvieji akupunktūros taškai pagalbininkai, švelniai paskatina išjudėti vidinei cirkuliacijai, ir suteikia sveikatinantį impulsą pačiam organizmui sugrįžti į harmoningą būseną.

Mielai patarsime, jeigu turite klausimų.

yin tang point
yin tang point

Your soul is a garden, and your thoughts are the seeds. You can grow flowers in the saddest parts of you.

Mano gerovės komanda

Kaip esu dėkinga savo vidinei intuicijai, kad ji mane nuvedė į Ajurvedos Akademiją, tais senais 2008 m. tai nebuvo labai girdėtas dalykas. O man tai buvo naujo gyvenimo pradžia:) su nauju dienos režimu ir visai nauja pasaulėžiūra.

Iki šiandien mano kasdienybėje gyvena ir į mano veiklą įsilieja visi tie nuostabūs dalykai, kuriais tikiu pasitikiu ir su džiaugsmu naudoju.

Kūno priežiūros, mitybos ir dienos režimas pagal ajurvedą ir kinų mediciną, - saviterapijos ir aktyvieji taškai, gydančios afirmacijos, - kvėpavimo ir meditacijos technikos proto ramybei, - ypač daug įkvėpimo suteikia meditacinė mankšta Qigong flow.

Man labai patinka gyventi pagal metų laikų tėkmę - kuo ypatingas kiekvienas metų laikas, kokia jo energija ir elementas, kur skirti daugiau dėmesio savo kūne, kaip jį pastiprinti. Jaučiu džiaugsmą ir prasmę dalintis tuo, kas naudinga ir gali padėti.

Pirmosios ryto valandos kartu su bundančia gamta

Bet koks judesys sveikatina ir pažadina gyvybinę energiją

Apie tai, kas yra man prisilietimas

mano vidiniai sodaimano vidiniai sodai
A staircase leading up to a statue in a garden

Abundance

kai esu pilna kūrybinės energijos

Galime daug planuoti ir mąstyti.. bet pats kūrybingiausias įrankis yra š i r d i s.

Kasdien galiu savęs paklausti ir pradėti iš naujo - ką noriu sukurti ir paleisti į platų pasaulį iš savo širdies?

Yra praktikos, po kurių visa diena visai kitomis spalvomis nušvinta. Tokia man yra širdies šokio meditacija, pagal nuostabią Karunesh muziką.

🌙 You can plan and think a lot.. but the most creative tool of all is your Heart.. take your Time to create smth magical, each day, and send it from your heart to the universe.. its an infinity loop 💫

The ideas that are moved out or danced are much more powerful. Try it how it feels:)