Ramus protas

Tegul mintys plaukia lengvai kaip debesys danguje...

Kai jų susikaupia per daug - pabandykite šią aktyviųjų taškų seką.

Prasklaidome susikaupusią įtampą iš galvos, kaktos srities, atpalaiduojame akis. Įkvepiame naujos šviežios energijos, iškvepiame ir atsisveikiname su senomis mintimis. Lengvumas, švelnumas ir ramybė pripildo mane.

Rankų padėtis - vienas delnas ant kaktos, kitas ant pakaušio.

☘️ Ši rankų padėtis padeda nuraminti protą ir nervų sistemą, sumažina galvos skausmą, atpalaiduoja nuo įtampos ir streso, padeda regėjimui.

☘️ Įkvepiu ramybę - iškvepiu ramybę.

☘️ Kaktos srityje - mūsų išminties centras, požiūris į pasaulį ir jo priėmimas. Kaktos sritis susijusi su kankorėžine liauka, kuri valdo mūsų endokrininę sistemą. Nuolatinė įtampa galvoje ir ypač kaktoje gali sukelti hormonų disbalansą.

☘️ Pasitikiu mane supančiu pasauliu ir dėkoju už viską, ką turiu. 💚

Labai tinka visai šeimai, kaip vakaro ritualas prieš miegą.

Galima naudoti ir dienos metu, kai norisi trumpos pauzės, sugrįžimui į save, iškvėpimui dar darbų. Pabūkite kiekvienoje pozicijoje bent keletą iškvėpimų, neskubėkite..

Jei norėtumei pasitarti, susisiekime asmeniškai.

#cleartheclouds #release #relaxbodyandmind #minutetorest #balanced #energyshift #accupressure #selfmassage #easyminds #refreshing #goodenergyflow #healingvibes #qiflow_inesabaski #happyflow